コツコツ･･･

こんにちは^^

福井県あわら市のリフォームママこと、西島由紀恵です。

西島木材の三代目女房をやっております。

 

 

さて、今日は「健康診断日」でした。

ほんとは毎年春にするんだけど、コロナ禍で延期してもらったんです。

特別悪い数値もなく、また一年元気に働けそうです。

 

ところで、今、この本を読んでるんですね。

「黄金の６０代」

郷ひろみのエッセーです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

郷ひろみって６５歳ですからね。

見えないでしょ？

あの若々しさの秘密がわかるかと思って買っちゃいました。

 

一つ一つは、そんな特別なことはやってないんですが、

「継続する力」がすごいんです。

一旦、やろうと思ったら、もうその瞬間から始めちゃうんです。

しかも、５年１０年と続けている。

 

そこが、厳しい芸能界で生き残っている所以なんでしょうかね。

 

それと、

成功している人って、とかく睡眠の質がいいように感じます。

睡眠時間もしっかりとるし・・・

西島も睡眠をちゃんととろうと改めて思いました。

 

健康も若々しさも、ビジネスもすべてにおいて

一朝一夕でうまくいくことなんてないんですよね。

やっぱりコツコツなんですよね。

 

 

ではでは、今週も張り切っててまいりましょう^^