朝すぐにテレビをつけますか？

こんにちは^^


福井県あわら市のリフォームママこと、西島由紀恵です。



午後から、リフォーム現場の完了掃除に行ってきました。


明日の予定だったんだけど、


塗装屋さんが思ったより早く終わったので・・・・・


現場では「掃除命」の西島です。


あ！ 現場だけですけどね^^;



明日、全部掃除が終わったら、写真アップしますね。




ところで、朝、目が覚めたら、すぐにテレビをつけますか？



（めちゃくちゃ話が突然やん）



西島は、以前はすぐに付けてたんですよ。


ほんと、すぐに！

見たい番組があるわけじゃないのに・・・


時計がわりですかね？


クセなんですかね？



そんなころ、本屋さんでたまたま立ち読みした本に、


確か「禅」に関する本だったと思う。



『朝、目が覚めてすぐにテレビを見てはいけない』


と書いてあったんです。


理由は忘れちゃったんですが、


そこの部分だけ、ずっと覚えてたんですね。



それで、起きてすこーし動いてから、


テレビをつけるようにしました。



そのうち、寝室のテレビを撤去しちゃたんですね。


テレビを極力見ないようにしようと思って。



テレビも役に立つ番組もありますが、


なんとなく、心がざわつく系のが多いように思います。


殺人事件のニュースなんて、


どれがどれだかわからないくらい、頻繁ですよね。



確かに朝から見ない方が、


脳にも心にもいいかも・・・と思って続けています。




立ち読みした「禅」の本に、もうひとつ、いいなと思ったことが、


あるんですね。


それは、『朝、５分でいいから掃除をすること』


朝の５分は貴重ですよね。


でも、１日を気持ちよく過ごせるなら、


やってみて損はないと思いますよ。



だって、人生って１日１日の積み重ねですもん。

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