みそづくり～いい口ぐせが幸せを呼ぶ

こんにちは^^
福井県あわら市のリフォームママこと、西島由紀恵です。

 

本日も倉庫で「みそづくり教室」をしました^^

 

手動の機械

 

モーター付き機械

 

大豆と麹を混ぜ合わせているとこ。

 

オレンジのバンダナをしてるのが西島です^^;

 

 

今日も無事に終わることができました（たぶん^^）

ありがとうございます！

 

 

 

話は突然飛びますが、

 

昨晩、

ＰＨＰの「いい口ぐせが幸せを呼ぶ」という小雑誌を

読みました。

 

よく「発した言葉通りの人生になる」とか言いますよね？

（言いませんか？(笑)）

西島はよく耳にするんですね。

なので、ネガティブな言葉を言ってはいけない・・・とか。

 

でも、どうしてそうなのか？がわからなかったんですね。

 

ＰＨＰの小雑誌にわかりやすく理由が書かれていました。

抜粋しますね。

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脳は、記憶を保管する装置です。

ただし、その記憶が事実か事実でないか、

自分のことなのか他人のことなのか、

過去・現在・未来のどの部分なのかは、判断できません。

 

ですから、本当は疲れていたとしても、「元気」と口にすれば

脳はその言葉に反応します。

脳の自律神経系は、いい言葉を浴びていると、

言葉が示す通りの反応を、

心や体に対して起こすのです。

 

すなわち、いい言葉を使って脳をだますことで、

「疲れた」が「元気！」に、

「できない」が「できる！」に、

「つらい」が「楽しい！」に、

現状を変えることが可能になります。

 

・・・とありました。

また、こうも書かれていました。

「脳のしくみは、

入力（思い・イメージ）よりも出力（言葉・動作）を信用する」

 

言葉を発すると、

言語中枢のある左脳から脳梁に情報が伝わり、

右脳でイメージを生み出します。

そして、イメージに沿って

右脳から感情脳の扁桃核に情報が伝達され、

感情が引き出されます。

 

そこで生じた感情に応じて

思考が生みだされるようになっています。

 

つまり、言葉と思考は密接にかかわっていて、

言葉が後ろ向きになると、

同調するように

思考も後ろ向きになってしまいます。

 

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なるほど！

それならば、ポジティブな言葉を発した方が人生得ですよね！

 

あなたも、ふだんの口グセを振り返ってみてはいかがでしょうか？

身近にいる人に聞いてみるのもいいかも・・・^^